Laikysenos korekcija taikant fizinius pratimus

Lapkričio 27 d. rajono kūno kultūros mokytojai išklausė medicinos centro „Salvija“ kineziterapeuto, sporto klubo „VS-express 24/7“, trenerio-kineziterapeuto Kosto Vilčiausko seminarą „Laikysenos korekcija taikant fizinius pratimus“.

Vaikai mokykloje sėdėdami praleidžia daugiau kaip 90 proc. laiko, todėl prasta laikysena pasižymi vis daugiau vaikų ir paauglių. Yra statistiniai duomenys, kad net 88 proc. mokyklinio amžiaus vaikų pasižymi netaisyklinga laikysena. Todėl kūno kultūros mokytojams pravartu žinoti, kaip galima koreguoti netaisyklingą moksleivių laikyseną ir pagerinti sveikatą. Seminaro tikslas ir buvo suteikti praktinių ir teorinių žinių apie laikyseną ir jos koregavimo galimybes taikant fizinius pratimus. Atlikome praktines užduotis, gavome atsakymus į daugelį abejones kėlusių klausimų.

Seminaro dalyviai, analizuodami individualų atvejį, gebės įvertinti laikyseną, nustatyti sutrikusį judesio stereotipą, taikyti tinkamus pratimus laikysenos korekcijai.

Nijolė Švedienė,
Juknaičių pagrindinės mokyklos kūno kultūros mokytoja

You can leave a response, or trackback from your own site.

Rašyti atsiliepimą