Visą mėnesį džiaugiamės Dalios Judžentienės, Šilutės Vydūno gimnazijos bibliotekininkės, autorine mandalų paroda. Tai – begalinė ornamentų, formų įvairovė, spalvų sąskambis ir harmonija, viskas viename. Dalia Judžentienė spalvina laisvalaikiu, kai namai spindi švara ir šalia garuoja kavos puodelis. Jei pamatytumėte jos spalvintų mandalų gausybę, garantuojame, užsidegsite paimti į rankas spalvotus pieštukus…
Kas yra mandalos ir kuo jos tokios ypatingos? Jų šaknų reikėtų ieškoti induizme ir budizme. Tibeto vienuoliai mandalas sukuria iš smėlio. Kartais tai trunka dienas, kartais savaites, kol pagaliau viena po kitos beriamos spalvoto smėlio smiltys sudaro didžiulį, neįtikėtinai detalų ir kruopštų paveikslą.
Sanskrito kalboje žodis „mandala“ reiškia apskritimą. Tai matome ir spalvinimo lapuose – simetriškus, iš susikertančių geometrinių formų sudarytus piešinius. Mandalas galima laikyti ir simboliu, ir ritualu. Kaip simbolis jos reiškia harmoniją, vientisumą ir visatos begalybę. Kaip ritualas – padeda pasiekti meditacinę būseną. Tačiau tai tikrai nėra vienintelė priežastis, kodėl verta jau dabar išsitraukti pieštukus!
Spalvindami mes į dienos šviesą ištraukiame tai, kas slypi mūsų viduje ir yra neprieinama nuolatinio skubėjimo ritmo įkalintam žmogui. Spalvindami sąmoningai pasirinktomis spalvomis atversite duris išsvajotiems pokyčiams, galėsite į sielą įsileisti ramybę, džiugesį arba aistrą, priklausomai nuo to, ko trokštate labiausiai.
Mandalų spalvinimas – priešnuodis stresui. Spalvinimas lavina kūrybiškumą, skatina sąmoningumą, padeda nugalėti nemigą. Jei jums kartais sunku užmigti, vietoje spoksojimo į lubas ar vartymosi lovoje, rinkitės mandalų spalvinimą. Maždaug pusvalandis spalvinimo prieš miegą, ypač renkantis raminamas melsvas spalvas, padės atsipalaiduoti, pamiršti rūpesčius ir gerokai lengviau užmigti.
Pabandykite spalvinti, gal ir Jus užburs mandalų magija…
Laima Jablonskytė,
Bibliotekininkų metodinio būrelio pirmininkė
